-
Dè an seòrsa uidheamachd fallaineachd a tha ri fhaighinn?
Ge bith dè an talla spòrs anns am bi thu a’ stad, lorgaidh tu pailteas uidheamachd fallaineachd a chaidh a dhealbhadh gus a bhith coltach ri baidhsagal, coiseachd is ruith, kayak, iomradh, sgitheadh, agus streap staidhre.Ge bith co-dhiù a tha motair no nach eil tuilleadh, meud airson cleachdadh malairteach ionad fallaineachd no dachaigh nas aotroime u ...Leugh tuilleadh -
Hack Squat no Barbell Squat, a tha na “King of Leg Strength”?
Hack squat - tha am barbell air a chumail anns na làmhan dìreach air cùlaibh nan casan;chaidh an eacarsaich seo ainmeachadh an toiseach mar Hacke (sàil) sa Ghearmailt.A rèir eòlaiche spòrs neart Eòrpach agus Gearmailteach Emmanuel Legeard thàinig an t-ainm seo bhon chruth tùsail den eacarsaich far an deach an ...Leugh tuilleadh -
Dè an diofar eadar inneal Smith agus cuideaman an-asgaidh air squats?
An co-dhùnadh an toiseach.Tha na buannachdan aca fhèin aig Smith Machines agus Free Weights, agus feumaidh luchd-eacarsaich taghadh a rèir an sgilean trèanaidh fhèin, comas agus adhbharan trèanaidh.Bidh an artaigil seo a’ cleachdadh an Squat Exercise mar eisimpleir, leig dhuinn sùil a thoirt air an dà phrìomh eadar-dhealachadh ...Leugh tuilleadh -
Ciamar a tha gunnaichean massage ag obair agus a bheil e luachmhor a chleachdadh?
Faodaidh gunna massage do chuideachadh le cuideam a lughdachadh às deidh eacarsaich.Mar a bhios a cheann a’ gluasad air ais is air adhart, faodaidh an gunna suathaidh factaran cuideam a spreadhadh gu sgiobalta ann am fèus a’ chuirp.Faodaidh e a bhith gu mòr ag amas air puingean duilgheadas sònraichte.Bithear a’ cleachdadh an gunna brisidh cùil ro fhìor ...Leugh tuilleadh -
Dè a tha DHZ FITNESS air a dhèanamh ann an ùrachadh leantainneach air aois a’ ghnìomhachais?
Cruinnich agus fàs Thachair a’ chiad tionndadh tionnsgalach (Gnìomhachas 1.0) anns an Rìoghachd Aonaichte.Bha gnìomhachas 1.0 air a stiùireadh le smùid gus meacanachadh adhartachadh;bha an dàrna tionndadh gnìomhachais (Gnìomhachas 2.0) air a stiùireadh le dealan gus mòr-chinneasachadh a bhrosnachadh;an treas tionndadh gnìomhachais (Ann an ...Leugh tuilleadh -
Faigh tlachd bho àm cur-seachad tearc le sgioba DHZ FITNESS às deidh don taisbeanadh FIBO crìochnachadh gu foirfe
Às deidh an taisbeanadh ceithir-latha de FIBO sa Ghearmailt, thòisich luchd-obrach DHZ gu lèir air turas 6-latha timcheall a ’Ghearmailt agus an Òlaind mar as àbhaist.Mar iomairt eadar-nàiseanta, feumaidh sealladh eadar-nàiseanta a bhith aig luchd-obrach DHZ cuideachd.Gach bliadhna, cuiridh a’ chompanaidh air dòigh gum bi luchd-obrach t...Leugh tuilleadh -
FIOSRACHADH DHZ Anns an 32mh Tachartas Fallaineachd Cruinne FIBO ann an Cologne A’ Ghearmailt
Air 4 Giblean, 2019, dh’ fhosgail an “32nd FIBO World Fitness Event" gu mòr ann an rìoghachd gnìomhachais ainmeil Köln, a’ Ghearmailt.Ghabh mòran de luchd-saothrachaidh uidheamachd fallaineachd malairteach Sìneach, air an stiùireadh le DHZ, pàirt anns an tachartas.Tha seo cuideachd ...Leugh tuilleadh -
FITNESS DHZ - Tionnsgalachd uidheamachd fallaineachd Sìneach ann am FIBO 2018
Tha Expo Goireasan Fallaineachd, Fallaineachd is Cur-seachad Eadar-nàiseanta na Gearmailt (FIBO) air a chumail gach bliadhna agus air a chumail airson 35 seisean gu ruige seo.Is e an-dràsta an expo proifeasanta as motha san w ...Leugh tuilleadh -
Chuir DHZ FITNESS ainm ris a’ Bhuidheann Sònraichte Of_Gym80 ann an Sìona
Shoidhnig DHZ gym80 Àidseant sònraichte ann an Sìona Air 10 Giblean, 2020, rè na h-ùine iongantach seo, chaidh cuirm soidhnidh na buidhne sònraichte DHZ agus gym80, a’ chiad bhrand fallaineachd Gearmailteach ann an Sìona, a ruighinn gu soirbheachail tro dhòigh sònraichte air cead lìonra .. .Leugh tuilleadh
