Tha suidheachadh curl saidheansail aig an t-sreath Fusion (Standard) Biceps Curl, le làmh rèiteachaidh fèin-ghluasadach comhfhurtail, as urrainn atharrachadh gu diofar luchd-cleachdaidh.Faodaidh an ratchet a ghabhas atharrachadh le aon suidheachan chan e a-mhàin an neach-cleachdaidh a chuideachadh gus an suidheachadh gluasaid ceart a lorg, ach cuideachd dèanamh cinnteach à comhfhurtachd as fheàrr.Faodaidh brosnachadh èifeachdach air biceps an trèanadh a dhèanamh nas foirfe.